江苏省郑梁梅高级中学
2023年寒假告家长书
尊敬的家长朋友：
您好！过去的一学期，我校在上级主管部门、校委会的正确领导下，在您的关心和支持下，圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢和诚挚的敬意！寒假已经来临，同学们的学习、生活、安全是我们共同关注的问题，请各位家长切实担负起孩子寒假期间的监护责任，让孩子度过一个愉快、安全且有意义的假期，现将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知于下：
一、放假和开学时间：2023年1月12日放假，2023年2月5日开学。
二、做好疫情防控工作
1.及时关注疫情官方通报和权威播报，积极配合相关部门和学校开展疫情防控工作，做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣，用实际行动弘扬正能量。
2.减少非必要的聚集，避免前往人员密集和通风不良的场所，尽量避免聚集性活动，提倡公筷制、分餐制。
3.科学防疫，正确佩戴口罩，勤洗手，勤通风、常消毒。避免直接用手接触冷链食品，不接触和食用野生动物。
三、加强安全教育，增强安全意识
1.注意交通安全，遵守交通规则，不乘坐三无车辆，严禁孩子私自驾驶摩托车、电瓶车等机动车辆，严禁未满16周岁的未成年人骑行电动自行车。
2.注意消防安全，严禁玩火，乱用电器，禁止带火种进入禁火区域，要谨慎、规范使用取暖设备。春节习俗中的用火行为一定要小心谨慎，谨防引发火灾。
3.冬季是滑冰溺水伤亡事故多发季节，家长要加强防溺水教育。提醒教育孩子：不要单独或与朋友结伴私自到结冰的河、沟、塘、渠、水库边玩耍，防止滑冰溺水事故的发生；当同伴发生溺水事故后，及时报警，不要贸然施救。正确寻求救援的方法，杜绝盲目救援造成更大伤亡。
4.注意网络安全，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。孩子不要随意在网上充值、打赏，必要时请家长帮助核对和确认。
5.注意饮食卫生，不到没有卫生许可证的摊点就餐，食用生冷食品时要注意购买正规厂家的产品，购买食品时要注意看食物的保质日期及是否变质、有无异味等，防止食物中毒。不吃垃圾食品，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜水果，注意饮食健康与均衡。
6.不攀爬树木、电力设施及其他禁止攀爬的建筑物、构筑物和设施，谨遵各处的安全提示和警示。
四、作息科学规律，养成良好习惯
1.寒假期间，不要盲目给孩子报班参加校外培训，不将孩子送去参加学科类培训班、不参加在职教师举办的有偿家教。
2.合理安排假期作息，教育孩子不熬夜、不睡懒觉。严格监控孩子的网络及手机等电子设备使用时间，并以身作则，绿色上网和娱乐，防止沉迷。
3.指导孩子安排好假期各门功课的作业与复习，做到劳逸结合。在放松身心的同时，要求孩子认真、独立完成老师布置的作业，做到学习、休息两不误。
4.培养学生健康的兴趣爱好，不玩危险的游戏，不去营业性网吧、酒吧、游戏厅等娱乐场所。适度锻炼，增强孩子的体质和抵抗力，促进孩子的身心健康发展。
5.引导孩子适当参与劳动，体验生活，培养树立劳动光荣、懒惰可耻的价值观。教育孩子讲究卫生，养成良好的个人卫生习惯。
五、珍惜相聚时光，做好亲子沟通
1.多抽时间陪伴孩子，加强与孩子交流沟通，增进亲子感情，丰富孩子的假期生活，鼓励和支持孩子多方面发展，如：发展爱好、提升人际交往和沟通能力、培养活泼、开朗、热情的性格，参与志愿服务、社会实践服务等。
2.把孩子作为一个平等对象进行沟通，以身作则，成为孩子的榜样，为孩子创造一个温暖、积极、阳光的成长环境。
3.重视孩子的心理健康。时刻加强与孩子的情感交流，为孩子缓解精神压力，疏导心理问题，要动之以情、晓之以理、循循善诱，避免斥责、打骂、简单粗暴的说教。家长要教育孩子遵守社会公德，防止暴力、欺凌行为。做孩子耐心的倾听者、细心的陪伴者、能力的引路者。
安全防控，人人有责，社会的和谐稳定，需要我们每个人携手努力；孩子的健康成长需要我们一起呵护。让我们携手并肩，形成合力，为孩子的平安、健康保驾护航。
衷心祝愿各位家长：春节快乐，身体健康，阖家欢乐！
二〇二三年一月十一日